2019年は、健康維持+料理を頑張りたい!

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    明けましておめでとうございます!!

     

    年始は、気持ちをあたらにする良い機会ですね。

     

    昨年は、不摂生、不規則、不健康の1年を送ってしまったので、今年は、気持ちを新たに

     

    健康(運動+栄養)を意識した一年にしたいです。

     

     

     

    それで早速、今日は、塩辛と白菜のスパゲティーを Cook pad を見て作成。

     

    冷蔵庫にあった材料が白菜と塩辛だったので、 それで検索したら出てきたのが、このレシピでした。

     

    本当にありがたいですね。Cook Pad.

     

    すごく簡単で、

     

    余った白菜(1/4)をざくざく切ったものと

    余った塩辛(1/3ビン)を炒めただけ、

     

    それに茹でたスパゲティーをからめて醤油をちょっとタラしました。

     

    (所要時間:10分程度)

     

    → 塩辛とはくさい

     

     

    なかなか美味しかったです。

     

    普段あまり料理をしないので、たまに作ると子ども達が喜んでくれます!

     

    今年は、いろいろつくってみて、レパートリー増やしたいです。

     



    【通信教育】スマイルゼミ(ジャストシステム) VS 進研ゼミ(ベネッセ)>タブレット教材比較

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      長男が 中学一年生の時に1年間 ベネッセの 進研ゼミで(タブレット教材を試しました。

      ベネッセは、Ipad mini が選べたので、持ち運びも便利で便利だと感じました。

       

      通信教材(タブレット)の良さは、いろいろありますが、進研ゼミを受講して感じたのは、

       

      ●機械が自動的に丸つけ行える

      ●苦手分野、間違ったところを何度も解き直せる

      ●達成・進捗状況が分かり、達成度の励みになる

      ●親も進捗状況をクラウド上で確認することができ、応援・監視が可能。

       

      総合的に考えて非常に良い教材と感じました。


       

       

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      子どもにもPDCA(PLAN,DO,CHECK,ACTION)?

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        日本能率協会マネジメントセンター
        ¥ 1,080
        (2018-06-23)
        コメント:今日の記事を見て買ってみた。生活習慣がぜんぜんなっていないたまちゃん向け。生活習慣、宿題の習慣。改善できるだろうか。

        JUGEMテーマ:学問・学校

         

        日経トレンドのニュースで目に飛び込んできた。

         

        https://trendy.nikkeibp.co.jp/atcl/pickup/15/1008498/101701520/?i_cid=nbptrn_pc_r1

         

        長年の課題である、生活習慣。

        毎日の習慣がいかに大事か。そして勉強の習慣をいかにつけるか。

        働く親の悩みに答えたノートらしい。

         

        それらしきノートを自己流でつくっていたが続かず。

        手帳のプロのノウハウの入った本書を活用してみたい。

         

         

        「小学生のための生活習慣力アップノート(以下、生活習慣力アップノート)」

        1・2年生用と3・4年生用、5・6年生用の全3種類

         

        教育に関心のある「働く親」がターゲット

         1・2年生用の生活習慣力アップノートを開くと、左のページには「家のおてつだいをした」「しゅくだいをした」などの項目と完了後にチェックを入れるスペース、さらに「ピアノの練習をする」など自分が今日やりたいと思ったことを書いて、完了したらチェックを入れる「To Doリスト」。右のページは絵日記と、親から子どもへのメッセージを書き入れるスペースがある。



        福原愛ちゃん、引退

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          福原愛ちゃん、引退のニュースを見て、彼女の動画を徹夜で見てしまった。

           

          福原愛ちゃんのこぼれるような笑顔と、泣きそうな表情。

          常に明るく、一生懸命で、かわいらしい愛ちゃんは、国民のアイドルですね。

           

          中国で卓球の修行してきたため、中国語もぺらぺらっで、お友達もいっぱいいて

          中国でもアイドル。

           

          さらに、結婚したのは、イケメンの台湾人の選手、江 宏傑(じゃん ほんじえ)。

          赤ちゃんも生まれたそうです。子どもはどれだけ可愛い子になるのでしょう。

           

          引退に際しては、葛藤もあったようですが、なんとも清い選択に思えます。

          卓球を引きずっていたら、日々の練習に時間を取られ、親や妻としての

          時間は取れないだろうし、子どもも生まれたのだから、今度はコーチとしての姿を

          見せて欲しいですね。

           

          容姿のかわいらしさはもちろん、人としての魅力溢れる愛ちゃんは、

          きっと素敵なママになるでしょうし、幸せになって欲しいですね。

           

          愛ちゃんのブログ

          https://ameblo.jp/fukuhara-ai-blog/

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          ^Δ舛磴鵝引退会見

           

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          【JUGEM テーマ】あなたにとっての「至福のひととき」なに?

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            あなたにとっての「至福のひととき」なに?

             

             

            「至福」ってなんだろう。

             

            最近は、何もしなくて良い休日を最高の贅沢と感じる。

             

            お布団でゴロゴロしている時や美味しいものを食べている時。

             

            人によって、至福を感じるひとときは違うと思うけど、

             

            自分にとっての至福のひとときをいっぱい持っておくことで、

             

            幸せ感をいっぱい感じることができるのかもしれない。

             


             



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